یاسیناژ منبع بی نظیر پروتئین برای کسانی است که می خواهند لاغر شوند. از طرفی فیبرهای گیاهی موجود در یاسیناژ، سرعت جذب گلوکز از دستگاه گوارش را کاهش می دهند و با چسبیدن به چربی های غذا موجب افزایش دفع چربی از دستگاه گوارش و در نتیجه کاهش میزان چربی و کلسترول خون می گردد. جذب آهسته گلوکز باعث می شود مدت طولانی تری احساس سیری کنید که این اثر سبب کاهش گرسنگی می شود.
یاسیناژ با افزایش دفع چربی ها، کنترل جذب قند و کنترل اشتها موجب کاهش دریافت کالری شده و به تنظیم و کاهش وزن کمک میکند. همچنین خطر ابتلا به یبوست را کاهش میدهد و به پاکسازی روده کمک میکند و به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و فیبر به پاکسازی کبد و کاهش کلسترول خون کمک می کند.
روزانه 2 الی 3 ساشه مصرف شود.