در زمان هایی که فرد دچار کوفتگی و ضرب دیدگی و یا کبودی در قسمت های مختلف بدن می شود استفاده از کمپرس سرد یکی از بهترین پیشنهاد ها می باشد.این کیسه یخ از پارچه ضخیم و در پلاستیکی تهیه شده است . در پلاستیکی این محصول به صورت پیچی می باشد و باعث مقاومت بالایی در برابر نفوذ آب دارد. در صورتی که یخ های داخل کیسه ذوب شود، به دلیل ضخامت مناسب پارچه و در پیچی آن، آب از کیسه نشت پیدا نمی کند. باید توجه داشت بعد از استفاده باید داخل کیسه را خالی کرد و در آن را باز گذاشت تا خشک شود.