عنصر منیزیم به مقدار کم در سلول های بدن به صورت کاتیون وجود دارد. کمبود منیزیم ممکن است در درجه اول ناشی از نقص مادرزادی در متابولیسم منیزیم و در درجه دوم به دلیل مصرف ناکافی منیزیم( سوء تغذیه، اعتیاد به الکل و تغذیه تزریقی) باشد. افزایش نیاز به منیزیم هنگام فعالیت ذهنی و جسمی شدید( نوجوانان در دوره رشد سریع، ورزشکاران)، عدم جذب منیزیم در دستگاه گوارش( اسهال مزمن، فیستول گوارشی، اختلال عملکرد پاراتیروئید) یا فیلتر کردن گسترده منیزیم توسط کلیه ایجاد شود.
از آنجایی که منیزیم در بسیاری از واکنش های آنزیمی شرکت می کند، احتمال کمبود منیزیم بدن در صورت بروز علائم بالینی زیر باید در نظر گرفته شود:
عصبی بودن، تحریک پذیری، نوسانات خلقی، اضطراب خفیف، استرس متوسط تا شدید، بی قراری، خستگی، اختلالات خفیف خواب؛ گرفتگی دستگاه گوارش یا عضلات، خارش و لرزش پلک.
علائم کمبود منیزیم معمولا ظرف یک ماه پس از مصرف منیزیم از بین می روند.
روش مصرف
روزی 1 عدد ساشه، ترجیحا بعد ازغذا، طبق دستور پزشک مصرف گردد.
محتوای ساشه را در یک لیوان آب سرد بریزید، مخلوط کنید و بلافاصله پس از آماده شدن بنوشید.
هشدار مصرف
طبق دستور پزشک یا مقادیر توصیه شده مصرف گردد و از مصرف بیش از اندازه خودداری شود.
مواردی که قبل از مصرف منیزیم + ویتامین ب6 باید با پزشک یا داروساز خود مشورت نمایید: -
حساسیت شناخته شده به هر یک از اجزای این محصول
مصرف داروهای ادرار آور مانند لازیکس، ضد سرطان، تتراسایکلین ها آنتی بیوتیک ها
اثرات جانبی:
در مواردی واکنشهای پوستی گزارش شده است. اسهال و درد معده در مواردی بسیار محدود رخ داده است. واکنش های آلرژیک حین مصرف منیزیم + ویتامین ب 6 بسیار نادر است.
در صورت استفاده از مقدار توصیه شده عوارض جانبی بسیار نادر است مگر در کسانی که نسبت به مواد به کار رفته در فراورده حساسیت داشته باشند و دچارعوارض گوارشی می شوند. در صورت مصرف بیش از اندازه، منیزیم مانند ملین عمل می کند.
موارد منع مصرف:
افرادی که مشکلات کلیوی و کبدی دارند باید این فرآورده را زیر نظر پزشک استفاده نمایند. در دوران بارداری و شیردهی با نظر پزشک متخصص مصرف گردد. استفاده همزمان با داروهای حاوی فسفات و کلسیم توصیه نمی شود؛ زیرا این مواد از جذب روده ای منیزیم جلوگیری می کنند. در صورت کمبود همزمان کلسیم و منیزیم، کمبود منیزیم باید قبل از مصرف کلسیم برطرف شود.
از مصرف فراورده تاریخ گذشته خودداری نمایید. این فرآورده صرفاً مکمل بوده و جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری نمی باشد. این محصول به عنوان مکمل برای شما تجویز شده است. لذا از مصرف آن در موارد مشابه و یا تجویز به دیگران خودداری نمایید.
شرایط نگهداری
فرآورده را دور از نور و رطوبت و در دمای زیر 30 درجه سانتیگراد نگهداری نمایید.
فرآورده دور از دید و دسترس اطفال نگهداری شود.
جدول ترکیبات
عنوان | مقدار | نیاز روزانه |
Magnesium (As Glycinate) | 305.44 mg | |
Magnesium ( as Magnesium Oxide ) | 94.55 mg | |
Vitamin B6 ( Pyridoxine HCL ) | 5 mg |