پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم محصولی مناسب برای افزایش قدرت و رشد عضلات است. هر یک پیمانه از این پودر حاوی 5 گرم کراتین خالص است و همین امر سبب شده است استفاده از این مکمل مورد توجه قرار گیرد. مطالعات نشان داده اند کراتین به عضلات انرژی می بخشد و در کارآیی سلول ها اثر می گذارد. استفاده از این مکمل همراه با ورزش های مناسب رشد عضلات را بالا می برد و روند ریکاوری را تسریع می بخشد. به همین دلیل توصیه می شود تمامی ورزشکاران روزانه یک پیمانه از این پودر را استفاده کنند.
اگر اولین بار است که از پودر کراتین استفاده می کنید و یا خیلی وقت است از کراتین استفاده نکرده اید روش مصرف زیر را دنبال کنید:
نحوه نگهداری
این پودر را در جای خشک و خنک، دور از دسترس اطفال، نگهداری کنید.
توصیه و هشدارها
افراد زیر 18 سال از این پودر استفاده نکنند.